4月19日（日）、一般社団法人総合型地域スポーツクラブ みんなのASOBI主催で、ダブルダッチワークショップを開催しました！
今回は初の音楽のリズムに合わせて跳ぶことにチャレンジしてみました！！当日の様子をご報告しますね。
（イベントの様子：ダイジェスト動画）
ウォーミングアップ〜駆け足跳びに挑戦
リズムよくジャンプする練習も兼ねて、テンポよく進んでいく障害物リレーを行いました。その後は人間知恵の輪にもチャレンジ！
初めて参加された方もすっかり馴染んでいました。
その後、前回の復習も兼ねて３抜け・２抜け・１抜けを実施。縄への入り方や抜け方はもう完璧ですね。
ひと通り入れるようになったら、今度はスローやスライドといった特殊な縄技を跳んだり、駆け足跳びで跳んだりと、跳び方のバリエーションが広がりました。
音楽に合わせて縄を跳ぶのに挑戦
ダブルダッチは、音楽（８ビート）に合わせて、ジャンパー（跳ぶ人）とターナー（回す人）が同じリズムになります。
今回は、その音楽のリズムに合わせて縄を跳んでみました。また、８ビートのカウントに合わせて、「１」から縄に入れるようにもなりました。
その後、簡単なパフォーマンスにも挑戦！
みなさん、入れ替わりもスムーズですね！
（音源の著作権の関係でYouTubeの限定公開を使用しています）
連続1抜けに挑戦
最後はみんなで力を合わせて、連続1抜けにも挑戦！
なんと48回連続に成功しました！！
（イベントの様子：連続１抜けにチャレンジ）
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
初めて参加された方でも、すぐ縄に入れて楽しめるのがダブルダッチ。
次回は5月10日(日)17時〜開催予定です。
少しでも興味ある方は、ぜひ一緒にダブルダッチを楽しみましょう！
