老若男女や習熟度に関係なく、みんなでスポーツを楽しみたいという想いで2年前から始めた初心者向けフットサル。
2026年1月9日（金）、2026年最初の初心者向けフットサル教室を開催しました。今回の講師は、サッカーが好きなオリベイラ・トラオさん。
今回も子どもから大人まで幅広い世代の方にご参加いただき、基礎を大切にしながら、トラオさんの深い講座からプレゼントじゃんけん大会まで有意義な時間となりました！
（イベントの様子：ダイジェスト動画）
走り方を意識したウォーミングアップ
最初はウォーミングアップからスタートし、今回は「走り方」をテーマに、速く走るための基本動作を確認しました。
足を高く上げることよりも、地面をしっかり踏むことを意識することで、速く走る走り方につながります。子どもから大人まで、講師に質問したり積極的に取り組んでいたのが印象的でした！
動的ストレッチと判断力トレーニング
続いて、体を動かしながら行う動的ストレッチで可動域を広げ、その後は、ゲーム性を取り入れたメニューを実施。
周囲の状況を見ながら動くことで、スペースや仲間の位置を把握する力を養いました。体だけでなく、頭も使うトレーニングとなり、子どもから大人まで楽しく真剣に取り組まれていました。
シュート練習とミニゲーム
後半は、パスを受けてからのシュート練習を行いました。狙ったコースにボールが決まったときの達成感は、フットサルならではの楽しさですね。
最後はミニゲームを実施。老若男女や習熟度関係なく、みんなで楽しくプレーし、これまでの練習を生かした白熱した展開が続きました。
会場は終始、前向きな雰囲気に包まれていました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
みんなのASOBIでは、「運動が久しぶりの方」「球技が苦手な方」も安心して参加できる場づくりを大切にしています。
今後も、地域の皆さんと一緒にスポーツを楽しめる活動を続けていきます。本年もどうぞよろしくお願いします。
次回は【2026年2月13日（金）19:00〜21:00＠大井川体育館】です。次回のご参加もお待ちしています。
